●富士山（富士登山競走トレーニング　その１）

●山行日、天候　２００５年６月４日（土）曇り時々晴れ

●コース　　富士吉田市役所より８合目太子館まで

●参加者　　坂上単独

●装備等　　ランニングシューズ（片足315ｇ）、馬返しまでＴシャツ、馬返しより

　　　　　　　長袖シャツ、ランニング用トレーニングパンツ、雨具、ﾂｴﾙﾄ、手袋等

　　　　　　　水１?、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ、魚肉ソーセージ１本、

　　　　　　　ザック総重量約４．５ｋｇ

●タイム　　　６：５５　富士吉田市役所～中ノ茶屋（43：59）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～馬返し（27：42）1：11：41　約６分休憩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～５号目佐藤小屋（１：11：55）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここまで2：29：35

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　制限時間２時間半ギリギリセーフ！！

　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　～８合目太志館（1：32：54）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここまで4：0２：31　タイムアウト！！

　　　　　　　　　　下山　

　　　　　　　　　　　　～五合目佐藤小屋（1：13：22）

　　　　　　　　　　　　～馬返し下山（1：01：33）合計行動時間6：17：27

　５合目コースにしておけば良いのに、無謀にも７月２２日富士登山競走（山頂コース）を出走することに決めてしまった。

このため、本チャンまで何度か、試走しておかねばならない羽目となった。標高差３０００メートルを４時間半で目指さねばならない。しかも、五合目２時間半、八合目４時間以内で通過しなければならない厳しい関門もある。厳しいという噂だけでは分からない。言葉よりも行動、まずは現地に行ってみることにした。

　自宅３半出発。八王子から大月まで高速を使用。６時には馬返しに到着。３台しか車は駐車していない。マウンテンバイクで富士吉田市役所へ。ずっと下りなのに３０分もかかった。富士吉田市役所に自転車を置かせてもらい、スタート。車を市役所に置き、これから試走しようとしている人もいた。スタートして５００ﾒｰﾄﾙ位は平坦だが、その先約４％の登りが２ｋｍ位、その後は２００～３００メートルほど平坦なところがあるが、他はずっと上り坂である。「中の茶屋までもう少し」という標識が見えてから中の茶屋になかなか着かない。「もう少しじゃないじゃないか！」。市役所から中の茶屋まは約７キロ。ここから先約４ｋｍはもっと急な上り坂となる。馬返し手前の約１キロメートルは１１～１２％の急坂で走るのもやっと。馬返しでウエストポーチをはずし、ザックを背負い、Ｔシャツから長袖シャツに着替える。ここまで標高差にして７７０メートルを登ってきた。休んでいる間に３～４名のランナーが馬返しを通過して行った。さて、ここまではロード＝道路、この先は山道。馬返しが０合目か？

　１合目、２合目、・・・と五合目御座石小屋があって「おっ、以外と速いじゃないか！」と思っていたら、関門の五号目の佐藤小屋はそこから２０分もかかった。がっくり。森林限界を超えたあたりが六号目、先ほどのランナー達はここまでらしい。

ブルドーザー道を間違えて登り始め、ズルズルと足を取られなかなか登れない。どうやら下山道らしい。ちょっと下って正規の上り登山道へ。スバルライン五合目から合流する箇所だ。岩場が出てくる箇所が７合目であろうか。足が思うように動かなくなってくる。が、雪もまだないので、もう少し登ってみることにする。８合目の太志館の看板が見えた。そろそろ足が限界。時計を見ると４時間ちょっと。「これなら一寸頑張れば、4時間半で頂上までは行ける。富士登山競走完走なんてちょろいもんだぜ。」と確信し、今日はここまでとする。

　下山で喉が渇き、水が足りなくなった。５合目の里見小屋で５００ｍｌペットボトルが３００円で売っていた。小銭がなかったので札を出すと、あるだけの小銭１７０円で売ってくれた。そこから馬返しまでは小走りに下った。本番まで色々と考えさせられた。馬返しまで上り一本調子のロード部分、・持参する水、食料、ザックにするかウエストポーチにするか、エネルギー補給のタイミングなどなど。

次回は馬返しから山頂にアタックしたい。

　下山しながら、「７合目から８合目の標高差６００メートルを３０分で登ったのか？？？普通無理だよな。」と変に思っていたが、やはり、とんでもない勘違いをしていた。後になって分かったことだが、第２関門（制限時間４時間）は本八合目（標高３３６０メートル）のようだ。ニセ八合目から本八合目までの標高差は３００メートルもあるようだ。富士登山競走なんて、「ちょろいぞぉ」と思ったのもつかの間。甘くはないようだ。